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Dimanche 5 janvier
publié le 05/01/2014 à 14:32 |
Bonjour mes douces
Temps gris aujourd'hui quelques rares éclaircies ce matin mais là de nouveau ciel tout couvert. Il a beaucoup plu dans la nuit.
J'ai fini de cuisiner pour moi pour la semaine. Oui marre de ne manger que des yaourts, fromages blancs le midi pdt ma pause. Alors j'ai fait des cakes au thon façon dukan, madeleines, muffins comme ça j'ai de quoi tenir la semaine.
Plus qu'à attendre que ça refroidisse et je mets tout ça au frais.
J'ai fait le plein aussi de bouteilles d'eau : 1 bouteille d'eau de 1.5 litre aromatisée par jour. En plus de mon thé et cafés au boulot, je serai facilement à 2 litres par jour.
Le soir protéines aussi (viandes, oeuf, poissons, fromage blanc, yaourt).
Je vous souhaite un bon dimanche à vous toutes.
Bonne galette party.
Gros bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Je n'ai pas trouvé de carte en tissus, celles que j'ai sont imitation pagne mais ça donne bien
Je ne suis pas en retard mais le courrier pour l'Europe est un peu long ....
Douce soirée
Courage pour demain
Gros gros bisous
Miam la galette !
Bonne semaine !
Bises
tu as un mp tu le garde bien tu effaces pas merci
bisous
*mimi 16***