| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Une bonne soirée
publié le 06/06/2013 à 20:47 |
Bonsoir mes coupines
Je vous souhaite
une bonne soirée,
une bonne nuit.
Faites de beaux rêves.
Et on va en faire
de beaux rêves,
n'est ce pas.......
Moi je montes me coucher, je n'en peux plus.
Mes yeux se ferment
tous seuls!!!!
Je vous donne rendez vous demain matin
pour un bon café,
ou chocolat, ou thé,
jus de fruits, croissants, pain frais, beurre,
confiture, miel......

Enfin je pose tout
sur la table
et chacun se sert
Bisous bisous


"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon samedi
tu dois te reposer un peu
bisous
ma recette de rillettes est à la base faite avec du saumon frais, mais on peut le faire avec tout autre poisson. Je l'ai fait ce midi avec du thon au naturel que j'avais sous la main.
Faire cuire 200 grs de saumon à la vapeur le laisser refroidir et réduire en miettes avec une fourchette, ajouter 2 c à s de moutarde fine et douce et 2 à 3 cuillère de crème fraîche à 3% de MG, assaisonner à notre goût et mettre au frais.
Je fais ma journée protéine tous les jeudis. Si tu veux trouver des recettes, tu peux aller sur e site "protéines gourmandes ou le site 415 recettes Dukan.
Reposes-toi bien. Je te souhaite une bonne nuit.
Gros bisous