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c'est la cata!!!!
publié le 04/03/2013 à 06:34 |
Bonjour les filles
Et oui comme le titre l'indique c'est la cata.
92.9 kg ce matin à la pesée... et encore j'ai perdu un peu en 2 jours parce que vendredi ce n'était pas ça du tout....
Ce matin : 1 café au lait sans sucre - 1 fromage blanc nature 0% sans sucre - 2 kiwi - 1 petit pain (comme au restaurant) avec un peu de beurre salé et 1 tranche de jambon.
Pour ce qui est du repas de ce midi je ne sais pas encore, car je reprends le boulot ce matin et je ne connais pas encore les menus. Mais je vais faire leger, quitte à emmener une salade. On verra bien.
Je vous souhaite une excellente journée à toutes.
Bonnes vacances pour les nénettes qui y sont (et oui chacun son tour). Profitez bien de la neige ou du soleil, suivant ou vous etes.
Profitez bien de vos ballades cet après midi.
Pour les autres qui bossent et bien Bon courage.
Et tout bien de gros bisous à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon, ne t'inquiètes pas, tu reprends le boulot, tu vas bouger plus qu'à la maison, et tu vas reperdre à nouveau.
Pas de soucis, et il faut rester motivée.
Bon courage.
Bisous
je ne vais pas redire ce que tu viens de lire
je te souhaite une bonne journée
bises