coucou tout le monde

encore une matinée à crasser entre l'ordi et la télé

promis cet après midi je range le bureau d'ailleurs il le faut car j'ai promis que ça serait rangé pour vendredi soir

mon point dans le dos me fait moins mal par contre ma tendinite est tjrs présente et je sais que je ne vais pas l'arranger tout à l'heure

allez je note ma composition de ce jour !

matin : 1 café au lait sans sucre - 1 banane - 1 danette - 2 tartoches de pain avec beurre

midi : restant du poulet avec 2 càs de riz

après mldi : eau pétillante à volonté ( environ 0.75 cl)

soir : omelette - salade verte - 1 banane

bon mercredi à tout le monde

bisous

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opération rangement du bureau presque terminée
je n'en peux plus. soulever, déplacer les cartons, les vider, ranger les papiers, le linge, remettre dans un carton tout ce que je dois emmener à la déchetterie..... piouffff.... pas de courage pour charger dans la voiture. on verra ça vendredi matin et je finirai de déplacer les meubles vendredi après midi.
là je vais aller prendre un bon bain bien moussant, me frictionner le bras, préparer à manger pour ce soir et surtout préparer tous les dossiers médicaux pour savane et moi car demain journée médecins

9h00 : repop pour savane (son surpoids)
ophtalmo pour moi : prise de tension occulaire
urgences pédiatriques pour savane : nouvelles radios de sa nuque
conforama : pour récupérer un colis que l'on attend depuis fin octobre début novembre!!!! (faut pas etre pressé)

et cet après midi j'ai pris rendez vous pour une première consultation auprès d'un chirurgien pour une éventuelle opération du ventre pour moi
rendez vous fin mars et éventuelle opération 2 mois après. je verrai tout ça avec le chirurgien (cout de l'opération, hospitalisation, suites.....)