| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de natounette25
aide blog-
Sur les conseils de Ollive Titite publié le 23/02/2013 à 14:09
Bonjour à toutes et à tous
Bon je vais suivre les conseils de mon amie tite ollive
Poids : 90.8 kg
Petit déjeuner : 2 oranges pressées - 1 café au lait + 1 sucrette - pain grillé + beurre + confiture d'abricot (4 tartines)
Midi : 2 verres d'eau pétillantes - 1 salade composée (salade verte, 2 oeufs durs, tomates cerises, oignons blancs, crevettes, 1 avocat, 2 tranches de viande de grison, comté) - 1 part de tiramisuJe complèterai dans la soirée suivant mon après midi et mon repas du soir
bonne après midi. couvrez vous bien la bise est glaciale et quelques petits flocons!!!!
bisous
______________
malgré le froid je suis allée à la déchetterie jetter tous les lambris et ensuite passer l'aspirateur dans la voiture et tout nettoyer l'intérieur
Là je suis gelée, vite vite au chaud________________________
dans l'après midi : 0.75 cl de contrex
soir : 1 tranche de jambon - 2 càs de purée maison - 1 morceau de pizza - 2 verres deau pétillante
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu es sortie par ce temps glacial ! Tu es bien courageuse même si j'ai bien du mal à imaginer la météo
Si seulement je pouvais distribuer de la chaleur ça serait avec un immense plaisir
Douce soirée
Je t'embrasse bien fort
Avec ma fille, nous sommes sorties faire deux courses, repas, puis balade. Et ce depuis ce matin 10h30, on est dehors malgré le froid (ressenti -7°) et ce vent glacial. Je n'ai pas de voiture, donc je fais tout à pied !!
Mais çà fait du bien de bouger.
Là, je vais rester tranquille.
Je vais planifier un peu tout ce que j'ai à faire pendant mes vacances, mais je penserais aussi au repos.
Bon samedi.
Bises