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repas de ce mardi
publié le 26/02/2013 à 09:11 |
composition de mes repas de ce mardi :
Matin : 1 grand café rallongé sans sucre - 1 jus d'orange pressée - 6 petits pains suédois avec un peu de beurre et confiture d'abricots
Midi : 2 tortillas - 2 maxi verre d'eau
Après midi : eau pétillante
Soir : poulet façon chinoise (légumes - saucre aigre) - brochettes de fruits (pomme - banane - kiwi - poire) - eau pétillante
Comme le compteur de calories ne fonctionne pas je note comme ça
Et là j'ai chopé alors je ne sais pas comment (vu mes activités de la journée : DORMIR) un point dans le dos et une autre tendinite sur le bras gauche!!!!! alors déjà que j'en avais une mal soignée au bras droit et que de temps en temps elle se réveille, ben là impossible de bouger le bras gauche.... Comme la nuit va etre longue!!!!! j'espère que les programmes télé sont divertissants la nuit
Bonne soirée à tout le monde et à demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu prends le matin
40 gr de pain
10 gr beurre ou confiture
1 gerbais ou autre
1 fruit
et moi je vois ne compte pas tes calories il y à pleins de gens qui se trompe
tu marques ce que tu manges
mais tu n'as pas 673 calories
c'est certain
allez courage ne te démoralise pas
tu marques et moi je regarde
et si j'ai des doutes je me sers du miens ok
bises
mais tu m'avais fais peur
ça commence à prendre serieusement la tete
je vais faire la grève de la faim, au moins je ne grossirai plus
excellente journée
je tombe malade ma poule
bises