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Bonsoir
publié le 04/01/2013 à 21:08 |

Bonsoir
Vous allez bien?
Moi encore une journée à ne rien faire.... Suis juste sortie une petite heure pour passer à la banque et faire quelques courses et vite retour à la maison pour me remettre sous la couette et regarder la télé.... Ben c'est les vacances!!!! Donc on en profite....
Composition de mes repas :
Matin : jus d'oranges pressées - 1 grand café au lait - 3 tartines beurre salé - cancoillotte (oui peut etre spécial comme mélange mais super bon..... à mon gout....)
Midi : filet de sandre
Soir : salade verte - 1 oeuf dur - 2 toasts au saumon - 2 grands verres eau pétillante
toast au saumon : 1 tranche de pain de mie que je tartine de miettes de saumon - crème - aneth. je recouvre d'une autre tranche de pain de mie avec bechamel - rapé et je mets le tout à gratiner
La je vais monter me doucher et ensuite soit je vais fermer mes yeux soit regarder la télé!!!!
Bonne soirée à vous
Faites de beaux rêves
Gros bisous

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journée
amie et j’espère que tout va bien
pleins de gros bisous
Ayé c'est enfin le week end, c'est la barbe de travailler tous les samedis matins !
Bon aprem
Je t'embrasse bien fort
je te souhaite un bon samedi avec tes proches
merci pour tes gentils messages sur mon blog
au plaisir de te lire
bonne journée
bises
tu l as marqué ou il faut ton repas ????
BISES
profite ont bien !!!
bonne nuit
bizzzzz