En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi 18/12
publié le 18/12/2012 à 07:44 |
Dame Balance tu veux pas descendre un petit peu ?
Juste un tout petit peu, histoire de me faire plaisir.....
On arrive presque à effacer la barre des 90!!! Il ne manque pas grand chose pour voir les 89 mais tu ne veux pas...
Et pourtant moi je fais tout de mon coté.
T'as vu je déjeune le matin (café, pain, yaourt, fruit), le midi c'est repas cantine, le soir je fais attention, et en plus, j'ai ma bouteille de contrex avec moi que j'avale facilementmaintenant .
Alors s'il te plait, un petit effort de ton coté serait le bienvenu juste avant les fetes de fin d'année pour pas que je me décourage.
Je t'en remercie par avance, et promis après je ferai encore plus d'efforts.......
__________________________________
Un grand merci à toutes les personnes qui me soutiennent moralement en ce moment.
J'ai commencé à les mettre en application. Déjà opération changement de garde robe : j'ai opté pour des hauts plus en couleurs et plus décolletés (je vous rassure, je m'expose pas mes airbags comme ça, d'autant plus que je bosse avec les gamins).
Ensuite opération maquillage : un peu d'autobronzant le soir, un peu de poudre le matin, du fard à paupières, un ptit coup de crayon noir et hop hop hop!!!!!
Ma fille Angélique m'a vu hier et m'a dit : "wouah maman comme t'es belle maquillée comme ça!!!!! un vrai canon..... fais le tous les jours....."
D'ici quel temps, je retournerai chez mon coiffeur me refaire une décoloration et voilà....
Ensuite ben comme je le demande gentiment un peu plus haut dans l'article à dame balance, je continues à faire gaffe à mes kilos. J'essayes de les faire fuir, mais pas évident... C'est des rebelles ceux là!!!! Ils s'accrochent et bien!!!!!
Mais je vais tenter d'inclure à mon changement quelques petites séances de sport (steep, vélo d'appart et pourquoi pas natation).
Et s'il ne le remarque pas, ben tant pis pour lui.
Voilà je vousq retiens au courant et si autres conseils ben je prends.
Bonne journée à tous et gros gros bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
c'est un rêve que je fais
alors là tu me fais du bien
tu es un remonte moral
je t'en félicite
laisse ta balance
tu fais des efforts tu seras récompensé
ne te fais pas de soucis
déjà dans ta tête tout va bien
alors la cellulite va partir
dis toi que tu es belle
même avec un peu de rondeurs
aime toi
et ta balance
ton miroir va t'aimer
je te complimente
je suis heureuse de te voir comme ceci
demain je fête mes 42 ans de mariage sur mon blog
une pte signature me ferait plaisir
merci
bisous bisous
Aie le lave vaisselle plein d'eau ....... sympa à tout nettoyer !
Je n'arrive à rien avaler le matin mis à part un café
Je t'embrase bien fort
il est sympa le proverbe de ton amie. Moi aussi je mange à la cantine. j ai enlevé la moitié des lentilles servies hier pour alléger un peu.
Si tu as le choix, tu prends le moins gras.
biz et bon courage.