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mardi 6
publié le 06/11/2012 à 18:44 |
bonsoir mes amies
petit compte rendu de ma journée
ce matin : un jus d'orange pressée, un café au lait + 1 sucre +1/4 baguette avec un peu de beurre
ce midi : 1 part de tarte au fromage
ce soir : coquilles saint jacques - foie gras - 1 coupe de champagne
côté activité : rendez vous ce matin chez le médecin por moi (je n sais pas comment ça m'est arrivé mais j'ai chopé une put*** de mucose!!!!!) wouah comme je dérouille!!!!!! un traitement a commencé dès ce midi et dans 2 ou 3 jours il n'y aura plus rien. mais j'ai flippé!!!!!!
mes résultats de bilan sanguin et d'analyses d'urine sont tous ok. pas de diabète, de cholesterol. tension redescendue à 13.8. tout est parfait, sauf le poids!!!! ben oui je sais!!!! faut que je maigrisse, mais plus facile à dire qu'à faire....
donc il faut que je marche environ 30 minutes à 1 heure tous les 2 ou 3 jours (on va étudier la question)
ensuite vaisselle, grand débarrassage des remblais, mais pas de chance la déchetterie était fermée donc je suis revenue avec tout dans la voiture, changer mes pneus, compta, secrétariat
ah oui chasse aux rats!!!! j'ai déposé du blé partout autour du garage car il y a une bestiole qui a creusé un énorme trou et il me semble avoir reconnu un rat..... beurk!!! il m'a fallu prendre mon courage à deux mains pour déposer le blé tellement j'avais peur de le croiser sur mon chemin!!! vous m'auriez vu!!!!!
demain il faut absolument que je bouge mes derniers cartons dans la matinée. L'après midi magasins avec les filles et vers 16h je pense on file à l'hopital
bonne soirée à vous les filles. gros bisous et à demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait + 1 sucre + 1/4 baguette + beurre + 1 jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 part tarte au fromage |
| Dîner : | 1 coupe de champagne - coquilles saint jacques - foie gras |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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chaymaassia
publié le 06/11/2012 à 19:55
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| coucou et( bien elle a ete remplie ta journée di donc | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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