| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de natounette25
aide blog-
Je suis pleine de courbatures!!!! publié le 01/10/2012 à 05:42
Bonjour
Hier matin super grande ballade avec les filles et la chienne!!!!! Résultats plein de courbatures dans les mollets ce matin!!!! Faut dire que l'on a marché... Environ 7 km à un rythme soutenu..... Et comme en plus on n'a pas l'habitude de marcher, ben voilà le résultat : des grands mères ce matin au réveil!!!!!!
La prochaine fois on prendra une bouteille d'eau et surtout on fera un peu plus et un peu mieux les étirements!!!
Sinon fini l'été, nous avons rebaché la piscine, ranger tout le matériel (pompe, escabeau, masques, tubas....), reste 2 tables de salon de jardin et chaises on ne sait jamais on peut profiter de quelques après-midi encore ensoleillées, bien couvert ça peut le faire.
Ce soir rendez vous chez le dentiste pour Savane afin de lui expliquer pour l'extraction de 2 dents pour que courant novembre on lui mette un appareil d'orthodontie.
Bonne journée à vous. Bisous, bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne journée
Gros bisous