coucou les filles,
Aujourd'hui je suis malade. J'ai mal à la tête, le nez qui coule et je n'ai plus de voix....et comme je suis prof, ma voix est mon outil de travai. Mais un prof sans voix c'est comme un maçon sans ciment, un boulanger sans farine....donc je reste à la maison ce matin.

Je vais m'occuper un peu de moi.... et de ma maison et passer un peu de temps sur les blogs car ces derniers temps j'ai eu beaucoup de boulot et pas trop le temps d'aller vous lire....

Côté régime...je garde le moral. Je continue mon programme sportif 3 fois par semaine et Je poursuis le régime. Je fais weight watcher. MAis je n'ai pas l'impression de me priver. Je peux manger de tout à la seule condition que je compte mes points. C'est un régime qui me convient bien car du coup je ne culpabilise plus et s'il n'y a pas de culpabilité, il n'y a pas de souffrance et de besoin de se rassurer ou de se punir en mangeant.
J'ai pu aller au resto manger des moules frites...pas trop de frites mais j'en ai mangé quand meme. Hier j'ai mangé un peu de gâteau au chocolat, dimanche j'ai eu des profiterolles.....
et sur la balance aujourd'hui ....j'ai encore perdu: 66.1....

J'ai même remis une de mes petites robes préférées et aujourd'hui je n'ai pas eu de reflexions..du type " une jolie femme comme vous ne peut pas se permettre d'avoir du ventre!!! mais j'ai passé la journée à rentrer le ventre... C'est bon signe, je peux le rentrer à nouveau même si je n'arrive pas encore à tout cacher ..

allez ca viendra.... Pourvu que j'ai encore perdu 1 kilos pour mercredi prochain.... .Je pars 4 jours sur un catamaran et je devrais donc être en maillot toute la journée......vous imaginez ... faut pourtant que j'en profite car c'est quand même génial. Je ne veux pas que mon plaisir soit gâcher cause de mes kilos en trop....

En plus, faut que je sois vigilente cette semaine car on a un couple d'amis à la maison....

Bon je vous tiendrais au courant

bisous les filles et bon courage à toutes