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Blog de nathodisab
aide blog-
j17 il faut qu'on m'explique....grrrr publié le 29/04/2009 à 08:27
coucou,
aujourd'hui, on va calculer, ...lol
Voilà, j'ai trouvé un site où l'on peut calculer le nbre de cal/jour, dont chaque individu a besoin, en fonction de son age, poids, taille, sexe, activité !
moi, j'ai besoin de 1926 cal/ jour,
la meilleure manière pour maigrir, prendre 500cal de moins que nos besoins, soit 1426/cal jour (sans faire de sport)
Hier, j'ai consommé 1113 cal , je suis allée à la salle de sport, où j'ai brulé 300cal +mes abdos
et résultat,
+500gr ce matin sur la balance, d'où ma question,
"il faut qu'on m'explique"
BREF, je crois que je vais simplement jeter ma balance !
Ah, j'ai eu la maman de Titouan ....(c'est lui sur la photo en petit ourson)...au tel hier soir, et plus de fièvre, disparu comme par enchantement, on sait pas ce qu'il a eu, car d'aprés le doc, c'est pas les dents.... mais en tout cas, il va mieux....donc ils sont finalement partis en vacances comme prévu Donc pour moi aujourd'hui, c'est petite journée, tranquille , un seul bambinou !
Donc je vous embrasse bien fort et vous souhaite un bon mercredi !
nathy
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales (90 cal)+ 1tr jambon de poulet (60 cal) Déjeuner : pates complètes(110 cal)+ 2tr jambon de poulet (120 cal) +180 gr pousses de soja (34 cal) Goûter ou snack : 1 BH ( 110 cal )+ 2 galettes de riz complet (56 cal ) Dîner : 1tr jambon cru (137 cal)+endive(4cal)+1cuil à soupe d'huile (135 cal )+ 1 ass de soupe d'épinards(68 cal ) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (19) commentaires
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elle me fait vraiment n'importe quoi en ce moment et pourtant je ne change absolument rien à mon alimentation .......... Ouinnnnnnnn j'en ai marre !!!!
bon .....zen ...zen ....je me calme....je me détends et je souuuuuffle .......
voilààààààààà ....j'va mieux lol .....
bon j'oublie ce chiffre et continue ma route ....pas question de faire demi-tour ( c'est juste un problème d'affichage......) je sais que je suis dans la bonne direction alors je continue tout droit .....je vais bien voir un jour affiché le bon chiffre non ?
pour Titouan je suis bien contente qu'il aille mieux ...il nous font parfois de ces trucs les enfants .....Cyril m'a fait un jour le même coup la veille d'un départ en vacances .....
je passe te faire un bisous du mercredi , moi je n'ai pas d'enfants à garder le mercredi mais je cours pour les rendez vous de mon fils !
temps caca boudin aujourd'hui , pluie ,grèle et même neige et oui je suis à 1000m d'altitude !
biz fifi
meme j'ai commencé de retoucher mes pantalons par la taille . Genial non!
allez ma belle bon courage pour toi et pour toutes qui veulent mincir .Je t'embrasseet à bientot.........................
Contente de voir que le petit va mieux. C'est bie npour le calculateur, mais quand on se pèse et qu'on a pris 500g, ça c'est moins bien,lol.
Ben au fait pourquoi tu t'es pesée aujourd'hui? Je pensais qu'il fallait se peser une seule fois par semaine. Je suis que le bon résultat tu le verras ce samedi à la vraie pesée. Ne t'inquiètes pas, avec le sefforts que tu fournis, ça portera ses fruits. Gros bisous. Bon aprés midi. AUdray
Bisous