En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
j8 ....les premiers résultats...
publié le 20/04/2009 à 08:29 |
coucou,
alors, ce week-end?
Le mien fut calme, mais sympa !
Comme promis, je vous communique les premiers résultats de ce régime Californien,
j'annonce une perte de 2.3kg en 7jours...YES! encore 3j de la première phase à faire, j'espère arriver au 3kg...hihihi ce serait bien ! j'ai bien gerré mes repas du week-end, mon père est venu samedi soir, et pour l'apéro, j'avais acheté du jus de tomate, donc pas un verre de vin, et pour grignoter, j'avais fait des batonnets de légumes à tremper dans une sauce à base de yaourt, donc j'ai pas eu à me priver, quand au menu, j'avais préparé une blanquette de veau(sans crème) et du riz complet !nickel !
Sinon, ça y est c'est les vacances chez nous, mais pas pour moi, juste pour les petits.... moi au contraire je bosse à fond grrrrrrrrrrrrrrr !
Mon mari est parti aujourd'hui pour son premier jour de boulot, il était un peu nerveux, c'est vrai que c'est dur de se remettre dans le bain aprés deux mois d'arret...hihihihi...allez au boulot monsieur ! non mais !
je na sais pas encore si il va rentrer le midi, ce sera surement en fonction du lieu où se passe les chantiers où il bosse !
allez je vais faire un petit tour chez vous, pour voir ce qui s'est passé pour vous !!!
bisous
10h00
un petite erreur s'est glissé dans mon article, en fait comme ma fleur commence le régime californien aujourd'hui , avec sab on a décider de prolonger notre phase 1 et de l'accompagner pour à nouveau 10 jours !
j'espère bien comme ça liquider mes kilos encore plus vite ! lol
pour celles qui serait interréssée par ce fabuleux vayage en californie, je vous met un lien qui vous explique les grandes lignes !
http://www.marieclaire.fr/,le-regime-californien,20163,2256.asp
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | céréales all bran 1/2 tasse+ yaourt nature+cafésss |
Déjeuner : | foies de lapin + aubergines+salade verte |
Dîner : | soupe de fanes de radis+ une galette de riz complet et une tr de saumon |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Peux tu svp, envoyer la doc à vanoche vu que tu as son adresse msn ... Merci !!!
Gros bisous
Gros bisous @ +++
quelle belle perte !!!
nous seront les plus belle cette été !!! yaouhhhhhh
ton homme à repris le boulot !!
c'est que du bonheur !
je te fais de gros bisous ma copinette.
bravo pour ce record 2.3kg en une semaine genial! j'espère que se te fatigue pas .courage pour les kg restant bonne journée ma belle...................