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Bonjour !
Blog de nathodisab
aide blog-
mercredi , jour des petits publié le 14/01/2009 à 06:48
coucou,
comme prévu , hier je suis retournée au sport,100abdos, 80 obliques et 40 mn de cardio (step et tapis de course ), demain je crois que je pourrais plus marcher , enfin , on verra bien !
Normalement papou passe son examen aujourd'hui, on attend le coup de fil de ma mère pour en savoir d'avantage , mais hier il etait déjà mieux , il ralait et il a joué une partie de belotte !
coté boulot aujourd'hu 4 enfants et un mari, wao , que du taf !mdr
voilà , je profite que la maisonnée estencore endormie pour passr vous voir un peu car aprés je sais pas si j'aurai le temps !
bisous, bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : caféssss Déjeuner : colin en sauce piquante, riz, yaourt nature Goûter ou snack : une cracotte beurrée, et un morceau de camenbert Dîner : 1 assiette de velouté aux tomates, 1 steak haché, et 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (20) commentaires
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j'ai pas fait de sport mais ça viendra ...lol
gros bisous ma cops
passe une bonne journée avec tout ton petit monde !!!!
bon courage
bizzzzzz
Elle abuse la fleur, toujours pas d'articles !!! Elle était en feu d"jà de bon matin !!!
Poisson sauce piquante, ouille attention !!! lol !!!