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jeudi 07 juin
publié le 07/06/2012 à 10:26 |
salut les filles,
eh bien, j'ai mon pc qui bug pas mal, ça fait la 3éme fois que je réécrit cet article.....
je fait du fitness aérobic avec des vidéo de sur le pc de l'émission " fit tonic" qui passe sur la rtbf ( une chaine de télé belge), c'est top et à portée de tous....
j'aurai bien voulue postée une vidéo, mais je n'y arrive pas, les vidéos sont protégées, pas moyen mais si vous faite une recherche sur google en mettant, " fit tonic rtbf vidéo" vous aller trouver et c'est totalement gratuit..... ou alors on peut trouver les vidéo sur youtube....
au programme du jour ménage, lessive, ....
une bonne journée à toutes.....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Chez nous aussi le matin très tôt il y a ce genre d'émission , mais c'est trop tôt et trop dur pour moi !!!
J'espère que tu as bien fait ton ménage et ta lessive !!!
Bonne soirée et bises !
Edith
Sympa ces exos! je vais aller voir!
Bisous