salut les filles,

c'est décourageant, toujours au même point..... d'accord, je n'ai pas pris mais j'aimerai un peu perdre, ne fut que 100gr.....

enfin, je ne vais pas baisser les bras et je vais continuer.....

au programme aujourd'hui, je vais accompagner ma fille à l'équitation, et aprèm', on va à la porte ouverte de son école .... et pour finir une soirée peinard à la maison.....

on va à pied à la porte ouverte ( aller-retour 1h de marche), ça va me faire grand bien......

depuis que le trempoline est installé, j'y vais, moi aussi, un peu tout les jours, c'est plus physique que je ne l'aurai crue.....

bon, je vais vous laisser, je dois me préparer dans 15-20min, je m'en vais.....

une bonne journée à toutes......

salut les filles,

ça fait quelques jours que je ne suis plus venue écrire.....cette semaine, ma fille est en examen ( encore aujourd'hui et demain).

nouvel achat, hier, on a acheter un trempoline pour Lisa, avec les étés qu'on a je préfére un trempoline qu'une piscine, plein le dos de nettoyer la piscine pour le peu que Lisa en profite....

voilà à quoi elle ressemble......

hier soir, cours de zumba, toujours aussi fun, puis ça fait tant de bien....je suis contente car cet été, les cours continue.....seul différence, elle va combiner zumba et step.....

programme du jour, lessive et repassage surtout, pour le reste, je verrai bien, une chose à la fois....

une bonne journée à toutes et a+

salut les filles,

résultat.....pas pris et pas perdue...... je suis contente car j'ai très mal commencer la semaine et j'avais peur d'avoir pris....

cette semaine passée, maintenant j'ai besoin d'une semaine de perte....lol.

un bon weekend à toutes et a+

salut les filles,

et bien, le soleil n'aura fait qu'un passage éclair.....enfin faut faire avec.....

enfin le weekend, je suis fatiguée et je suis contente que demain matin, je pourrai dormir plus longtemps, je sens que j'en ai besoin......

rien de prévu ce weekend, ma fille commence ces examens lundi, donc besoin d'étudier.....c'est la période....

aujourd'hui, journée au boulot ....ce soir, télé et sport, vélo d'appart, abdos et pompes au mur, ....

une bonne soirée à toutes et à demain.....

salut les filles,

hier, premier cours de zumba.....1h et on termine le cours par des excercices au sol ( étirements, abdos.....), c'était super fun, et sportif, j'adore, ma fille aussi à adorée, on y retourne la semaine prochaine....

je suis contente, 2 jours de suite sans crignotages, ça va beaucoup mieux le régime.....et je tiendrai le coup, ....

journée à la maison aujourd'hui, au programme..... ménage, lessive,...un peu de sport et ce soir chez des amis pour aller voir l'Italie jouer.

une bonne journée à toutes et a+

salut les filles,

je dois changer mon fusil d'épaule...... j'ai voulue manger équilibrée mais j'ai beaucoup de mal à respecter les portions et suite à un weekend et un lundi pas top côté alimentaire, faut réagir...

je reprend le régime ww propoints, et reprendre mon petit carnet pour avoir un meilleure suivi....

je compte également à me tenir a faire du sport tout les jours, même un minimum ( si le temps me manque)....

pour info.... j'ai eue la curiosité de monter sur la balance et suite au weekend et de ce lundi, c'est la cata....

mais j'ai le moral, donc ça ira très bien.....

salut les filles,

j'écris mon blog de mon boulot au bureau....je n'aurai pas beaucoup de temps pour trainer sur le pc au soir..... j'ai fini à 17h, je vais chercher ma fille à l'école, puis on va dans un magasin pour aller chercher les bottes de moto de mon mari, je dois aussi passer chez mon beau-père..... et quand je serai enfin rentrer chez moi, c'est pour faire à diner, et mon sport..... donc je ne pense pas revenir aujourd'hui sur le pc..... demain j'aurai plus de temps....

bisous et a+ les filles.....

bonne fête à tout les papas, surtout au papa de ma fille et à mon papa.....

je viens de revenir de chez mes parents, au menu.....

apéro, champagne, et quelques crignotages. plat, poulet basquaise avec des croquettes et en dessert éclair à la fraise....

c'était bon mais pour aujourd'hui, faut plus faire d'écart.....

ce soir, on va chez des amis, voir le foot, l'Italie joue..... et mon amie sait que je fait régime et trouvera tout naturel que je ne bois que de l'eau....

niveau mon sport, encore rien aujourd'hui.... hier j'ai passée ma soirée à jouer à "just dance" sur la wii avec ma fille et ce fut sportif......lol

une bonne journée à toutes et a+

jour de pesée......

résultat.....-300gr, c'est pas énorme mais ça me fait plaisir, ça me permet d'arriver à la perte de mon premier kilo.....le tout c'est que ça continue....

matin, j'ai accompagnée ma fille à l'équitation ( je précise, c'est elle qui fait du cheval, pas moi....) avec mon parapluie.....quel triste temps, mais bon, faut faire avec, on n'a pas le choix.....espérons que le soleil va bientot revenir.....

une bonne journée à toutes......bisous

coucou les filles,

j'ai hâte d'être mercredi prochain, ma fille de 12ans veut faire de la zumba, mercredi, on va aller faire un essai et si ça nous plait, on ira tout les mercredi de 19h à 20h..... j'ai hâte....

aujourd'hui, mon programme, boulot et courses alimentaire, je suis enfin à la maison et surtout c'est enfin le weekend.....

demain, jour de pesée, je croisent les doigts, lol..... et puis, bon, on verra bien.....

une bonne soirée à toutes et à bientôt....