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Bonjour !
Blog de nathalie7334
aide blog-
nouveau départ publié le 05/06/2012 à 10:30
j'ai remis le blog à zéro car je compte reprendre les choses en mains....disons que j'ai pris un " mauvais départ".
le régime....là tout le probléme, je sais que je dois maigrir et que ça ne peut que me faire du bien, mais j'ai beaucoup de mal....
j'aime manger et surtout pas me priver, donc comment faire? dans un premier temps je vais essayer de manger équilibrée et sainement. faire de l'excercices ( vélo d'appart, abdos, vidéo " fit tonic" sur pc et un peu de wii pour le fun).
la route sera longue, car j'ai beaucoup à perdre et je vais essayer de ne pas trop craquer et freiner mes envies ( surtout mes envies de chocolats...lol)
(1) commentaires
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