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Le wikend arrive!!!
publié le 08/02/2008 à 11:15 |
Boujour à tous!
Le wikend arrive et j'angoisse un peu, quand je sors avec mes amies je craque alors aujour'dhui je me prépare psychologiquement si je vais au resto il faut que je prenne un repas légé!!! J'espère que ca va allé...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pas de petit dej |
| Déjeuner : | soupe au choux, salade composé et 1 grand verre de jus de pamplemousse |
| Goûter ou snack : | 1pomme |
| Dîner : | soupe au choux avec 1 fruit ou yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est ma grande crainte aussi le week end !!
courage, penses au site !