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Blog de nassi

aide blog

  		• salut les filles
    publié le 13/07/2008 à 17:25


    coment vous allez?moi ça va j'ai encore perdu cette semaine m balance est trés gentille avec moi en ce moment!!!! et vous? sousou sory ma belle j'ai pa pu te repondre avant , donc voilà pour les sachet je prend des slim c trés dur la 1er semaine

    le matin 1 sucré

    à10h une barre

    à midi 1salé+legumes à la vapeur

    17h 1sucré

    le soir1salé +legumes à la vapeur

    2em semaine idem sauf le soir ( une viande maigre +legme à la vapeur avec introduction d'un produit laitié 0% pour midi et soir et ça pour 2 semaine moi demain j'attaque ma 4em semaine et c un autre menue encore

    est ce QUE VOUS PARTEZ EN VACANCES LES FILLES???????    




    (0) commentaires

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