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1 kg
publié le 05/01/2008 à 10:41 |
comme disait notre amie lolita j'ai perdu 1 kg de beurre!!!!et voila moi aussi ce matin je suis trés contente de moi j'ai 1kg de - et ça me donne encore beaucoup + de motivations
bisous les filles j'espere k vous ête toujours là pour moi
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1eouf à la coque+2tranches de pain complet+1 café |
| Déjeuner : | 1 salade verte+2eoufs dur+epnard+1 morseau de fromage avec 2 tranche de pain+1 clémentine |
| Goûter ou snack : | 0 |
| Dîner : | 1 petit morseau de quiche+salade verte+2clémentines +1verre de petit lait +2 verre de thé |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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