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coucou
publié le 02/01/2008 à 23:08 |
aujordui j'ai pa trop faim mais vers 16h j'ai eu des vertiges je crois k c'est une baisse de tention alors j'ai mangé 1 shorose et 1 morceu de sucre ça va mieux
à midi j'ai remplacé la puré de pomme de terre avec 2 courgettes k j'ai coupé en rodelle ,fait revenir avec 1cà s d'hiule j'ai rajouté 2 tomates coupé epluché et coupé en cubes salé,poivré et laissez mijoter un peu c'est delisious
bay à demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 orange préssé+2trache de pain complet beuré+4prunaeu et 1 caf' sans sucre |
| Déjeuner : | courgette+2trnche de gombon de dinde+2tranche de pain c+un morceaude fromage(gouda)+une compote sans sucre |
| Goûter ou snack : | 1 shorose+1sucre |
| Dîner : | 1 verre du petit lait + 2tranches de pain |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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