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aujourdui
publié le 31/12/2007 à 14:49 |
voila aujourdui depuis 11h j'ai commecé les reps je vous dit pas entre mon repas et celle de midi pour la petite fammille et les plas du soir et puis le pain k j'ai fait maison c la course mais bon je viens de finir il me reste k la salade à préparer,tous va bien pour l'instant vous voyez avec tous les aliments qui sont passés sous mon nez ce matin!!!!!!et ba j'ai pas craqué
bonne fête àtous et demarant une bonne année 2008
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1/2 bol del ait +1poigné de cereale+1café sas sucre+1 clémentine |
| Déjeuner : | riz cmplet+un filet de poisson+un yayourt nature |
| Goûter ou snack : | 0 |
| Dîner : | 1 peti bol de potage(artichaud-epinard+1salade verte avec 8 crevettes+1verre de thé |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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