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Bonjour !
Blog de naromy972
aide blog-
Je fais trés attention ..... plus de sucreries publié le 17/11/2008 à 17:21
J'essaye de faire attention à ce que je mange, il le faut, il le faut. Pour mon anniversaire, d'ici 15 jours il faut que je perdes au moins 3 kg (possible avec un peu de volonté). J'ai décidé de manger équilibré, dur dur mais bon pour être belle, il faut souffrir
.Donc voila, bilan un peu positif pour la journée mais elle n'est pas fini, il faut que je fasse attention ce soir (lol).
A ce soir, pour le résultat
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc 20% vanille, Fromage blanc 20% vanille Déjeuner : Haricot vert , Steak haché 15% Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 711 kcal (0) commentaires
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