| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nany1972
aide blog-
fait chaud publié le 06/07/2013 à 21:33
grr un ecart aujourd hui je l ai mis en snck mais je l ai manger au matin ..!!
je travaillais ce matin et donc dejeuner tres tot 6h30 et quand je suis passe chez moi vers 10h j ai rammener a mes enfants et mon marie des pains au chocolat et du coup j ai craque ...grrr
par contre je suis contente de moi car j ai reussit a faire des abdos et et exercices de musculations legere car je souffre du dos actuellement mais mon kine ma montre comment faire des abdo sans ce faire mal
c etait une bonne journée mais c est vrais que je n est pas trop faim la chaleur est arrive et nous accable ..;lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte complète ou riche en fibres, Melon, frais, pulpe, Boisson au thé, aromatisée, Déjeuner : Laitue, crue, Veau, escalope, cuite, Abricot, frais Goûter ou snack : Pain au chocolat feuilleté, artisanal Dîner : Laitue, crue, Tomate cerise, crue, Concombre, cru, pulpe, Feta de brebis, Jambon cuit, de Paris, DD, Pain aux céréales et graines, artisanal Verres d'eau : 30 Calories consommées : 935 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
