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Bonjour !
Blog de nany1972
aide blog-
je continue publié le 01/06/2012 à 17:27
voila mes repas d aujourd hui
ok je me suis laisse tente par une creme au caramel au dessert de ce midi et un bounty noix coco pour 17h mais je suis a 1000 calories pour la journée et ce soir je vais allez marcher car aujourd hui pas d aqua gym j irai demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Carotte, crue, Laitue, crue, Poulet, blanc, cuit, Crème caramel Goûter ou snack : Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat Dîner : Artichaut, cuit, Saumon, cuit à la vapeur, Fenouil, cuit à l'eau Verres d'eau : 20 Calories consommées : 999 kcal (0) commentaires
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