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Blog de nany1972

aide blog

  • il faut que je m y remette
    publié le 24/08/2012 à 10:23

    coucou 

     

    me revoilou  eh oui 

    je me suis absenté pendant quelques temps  

    alors le bilan .....questions perte de poids rien...... nada .........

    mais j ai arreté de fumer donc malgrés tout je suis super fiere de moi avec une petite reprise de 3 kilos mais y eu du laisser aller .......

     

    hier j ai ete faire un petit bilan cardiologique tout va bien ...... 

    je ne l ai pas enttendu une seule fois me dire qu il fallait que je perde du poids mais que je devais manger equilibre et limite la prise de gras , etc ...

    je dois faire un test d effort dans 2 mois alors je vais essyer de perdre le plus de poids que je peux ..........

     

    alors vous avez bien compris je me reprend en main et je m y remet serieusement .

    je suis decu car je faisait parti d un groupe qu il etais pas mal et aujourd hui je nen fais plus parti certaiement du a mon absence on m a ejecte je trouve sa dommage enfin bref ....

     

    Poids ce matin 116.9 

    bonne journée 

    (2) commentaires



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  • nany1972 
    publié le 20/12/2012 à 21:21
    merci jacky_56 le bilan est bon , mais avec l arrêt de tabac prise de poids plus 5 kilos dur dur pour le moral mais je suis très fière de moi car sa va faire 7 mois dans quelque jours et sa ne me manque pas du tout alors pour la perte de poids maintenant on verra sa en janvier après les fête
    je te souhaite de très bonne fête
  • jacky_56 
    publié le 20/12/2012 à 17:37
    le principal est le bilan cardiaque,il est bon ,c'est le principal ,je croise les doigts pour toi pour ne plus fumer ,tu dois te trouver mieux
    Allez courage
    A bientot de tes nouvelles

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