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repas ludi
publié le 12/03/2012 à 20:59 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Carotte, crue |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
Dîner : | Endive, crue, Soupe de légumes, tout type, Cabillaud, cuit à la vapeur, Courgette, pulpe et peau, cuite |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 885 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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