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Blog de nany1972
aide blog-
nouvelle semaine publié le 23/04/2012 à 11:52
c est repartis pour une nouvelle semaine...
reprise d ecole pour les enfants ce matin
moi repos aujourd hui sa va permettre de remettre la maison en ordre hihi...!!
week end bien passe samedi apres midi aquagyme et enfuite bulle massante sa fait du bien on decompresse a ce moment la et dimanche vu le beau temps chez moi balade en bordure de mer hummm!! que cela fait du bien
ce matin par contre dur dur j ai ete malade toute la nuit ....j en profite aujourd hui pour me reposer
motiver plusque jamais pour le regime
je suis le plan alimentaire que ma donner ma dietetienne
petit dej :
fromage blanc 0%
1 oeuf dur
1 grand the sans sucre
midi
salde de fenouille
sauce au fromage blanc 0%
poulet cuit sans peau
courgette
yaourt
soir
soupe au fan de radis et epinard sans feculent
poisson
crudite variet
yaourth
compote de rubarbe
voila mes repas de la journée et je bois beaucoup 1.5 litre de the vert et 1. litre d eau
bonne journée a tous le monde
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