| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nany1972
aide blog-
dimanche publié le 11/03/2012 à 21:01
aujourd hui une tres bonne journée
je suis allée me promener avec ce beau soleil 1 heures de marche et apres petite pausse au parc avec mon fils fait du bien quand je suis rentrée j ai fai t de la wii board j adord 1/2 heure de yoga et apres 20min de stepp je sui une vrai fan
mais ce soir du coup aie aie mes hancjhe tant pis je suis contente en plus question mange pas d ecar enfin si un pepito au gouter mais pas manger de fruit alors bon .....
je suis satisfaite de moi que cela continue comme ca et ce sera parfait j espere degomme mes kilos
j ai rdv avec ma deteticienne mercredi alors au moins un tit kilos en moins ......
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Jambon cuit, de Paris, DD Déjeuner : Endive, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Oeuf dur, Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Goûter ou snack : Biscuit sec avec nappage chocolat Dîner : Concombre, cru, pulpe, Cabillaud, cuit à la vapeur, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et pe Verres d'eau : 20 Calories consommées : 789 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
