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repas samedi
publié le 10/03/2012 à 23:57 |
coucou je marque tous les jours mes repas et regarde dans le conteur de calories mais dommage je ne trouve pas toujours les bon aliments
sinon je n ai pas pu trop bouger aujourd hui car mal a mes hancje et je dois pas trop forcer
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Endive, crue |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Omelette au fromage |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 718 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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