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Bonjour !
Blog de nany1972
aide blog-
repas lundi publié le 05/03/2012 à 20:03
encore une journée sans craquage sa va en plus je bois 1.5 litres d eau j ai fait 30min de wii
j ai commande sur le site un podometre me permettra de marcher un peu plus
en ce moment c est vrai que je ne fais pas grand chose en sport car je suis en arret depuis 1 mois pour une lombocruralgie a la jambe gauche et un inflamation a la hanche droite donc je ne force pas trop je reprend le taff jeudi et j attend avec impatience de pouvoir reprendre les cour d aqua gym
je me motive et espere pouvoir descendre mes kilos
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Jambon cuit, de Paris, DD, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Carotte, crue, Tomate, purée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poisson cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Oeuf au plat, frit, salé, Carotte, crue Verres d'eau : 20 Calories consommées : 988 kcal (0) commentaires
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