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Blog de nany10

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  • BONJOUR MES AMIES ( SPECIAL DUKANETTES...)
    publié le 29/07/2008 à 11:10

     

                                                           

    à toutes mes amies

    _dimanche matin j' ai  commence  mon régime dukan.
    __dimanche
    __lundi
    ce matin pour voir je me pèse 1 gros kilo en moins les piles sans doute.

    je devais avoir trop d'eau  et demain je n aurais qu une perte moindre qu en pensez-vous???

    -d'autre part j'ai une envie de croquer pas possible mais je suis en semaine PP. protéine pure .

     

     "SOS "MES DUKANETTES 

    AIDEZ -MOI J AI BESOIN DE

    MANGER EN

    CROOOQUANT MAIS QUOI ???"

    qui a t il ?  à part les galettes dukan que je vais me faire aujourd'hui, a croquer merci les amies si vous savez  

    la se sont les miennes  ok elles sont as top mais ce sont mes galettes.......

      voila la silouhette qu il me faut puisque  certainemant je vais faire partie

    une troupe de danseuse  ah ca vous fait rire attendez dz voir

    je  vais bien rassurer vous !!!         
    je vous souhaite une bonne journée ,et je vous fait de gros bisous sous le soleil du sud-ouest.

                     

      

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : double expresso /yaourt
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • dameblanche 
    publié le 29/07/2008 à 13:26
    quand je fais dudu , je cuis mes galettes au micro ondes , et pour plat principal , je mettais une boite de thon ! c'est delicieux !!
    tu es en cetose !! au bout de 2 jours la machine se met en marche et tu vas perdre regulierement !
    et tu as une haleine de sorciere !!!! lol !!!!
    continue , si tu maigris , je le ferai la semaine prochaine !! je te suis de pres !!
    gros bisous !!
  • anick08 
    publié le 29/07/2008 à 11:41
    croque donc du blanc de poulet .... je vois pas grand chose d'autre avec tes galettes ... moi je les fait au micro onde c'est trop bon, même si je ne sui spas Dukan, moi je prend ce qui me plait de chaque théorie et je me fais mon mix !!! et ça marche !!
    bisous
    Annick
  • matilde91 
    publié le 29/07/2008 à 11:37
    Salut Nany,
    dur, dur de croquer quand on fait Dukan, je ne vois pas non plus, à part un légume mais ce n'est pas la bonne semaine d'après ce que tu dis. Allez courage essaie de penser à autre chose.
    Passe une bonne journée

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