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Blog de nany10

aide blog

  • BONJOUR MES AMIES ( SPECIAL DUKANETTES...)
    publié le 29/07/2008 à 11:10

     

                                                           

    à toutes mes amies

    _dimanche matin j' ai  commence  mon régime dukan.
    __dimanche
    __lundi
    ce matin pour voir je me pèse 1 gros kilo en moins les piles sans doute.

    je devais avoir trop d'eau  et demain je n aurais qu une perte moindre qu en pensez-vous???

    -d'autre part j'ai une envie de croquer pas possible mais je suis en semaine PP. protéine pure .

     

     "SOS "MES DUKANETTES 

    AIDEZ -MOI J AI BESOIN DE

    MANGER EN

    CROOOQUANT MAIS QUOI ???"

    qui a t il ?  à part les galettes dukan que je vais me faire aujourd'hui, a croquer merci les amies si vous savez  

    la se sont les miennes  ok elles sont as top mais ce sont mes galettes.......

      voila la silouhette qu il me faut puisque  certainemant je vais faire partie

    une troupe de danseuse  ah ca vous fait rire attendez dz voir

    je  vais bien rassurer vous !!!         
    je vous souhaite une bonne journée ,et je vous fait de gros bisous sous le soleil du sud-ouest.

                     

      

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : double expresso /yaourt
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • timide57 
    publié le 07/09/2008 à 08:50
    bonjour Nany la seule chose que tu puisses croquer en phase de proteines pures sont les batonnets de surimi moi ca m'aide beaucoup mais bon ce n'est peut etre pas ton gout ,???Sinon courage les envies te passeront lorsque tu verras les resultats sur ta balance c'est un regime super !!!a+ Bisous
  • nany10 
    publié le 12/08/2008 à 00:37
    vives les vacances ..................................................
  • dameblanche 
    publié le 02/08/2008 à 17:50
    alors nany ? tu es tombée dans les pommes avec dudu ????
    reviens nous dire ce que tu deviens !!
    gros bisous !!
  • maririe 
    publié le 31/07/2008 à 19:22
    coucou ma nany...
    je peu pas t'aider non plus, c'"est un régime que je connais pas du tout... j'en connais aucun d'ailleurs, a part le mien qui est un peu au repos en ce moment...
    allez , courage, on arrive en fin de semaine, la semaine prochaine sera peu être mieux non???
    gros bisous et bonne soirée
  • frasy 
    publié le 30/07/2008 à 20:51
    je viens juste te souhaiter du courage pour le regime ! moi je les fait le regime dukan il est bien courage ! par contre les galettes moi j'avais pas aimer ! mais bon chacun ses gouts ! allez gros bisous je vais finir mes valises a plus .
  • michele18 
    publié le 30/07/2008 à 19:50
    peux pas t'aider sur le croquant mais te dire bonjour en passant je peux, je vois que tu vas bien et si tu veux croquer virtuellement vas donc si tu as le temps sur mon blog, deux petits chiens "chiots" à croquer...je reflechis encore pour croquer mais .....
    bisous
  • martinebb 
    publié le 30/07/2008 à 16:37
    Bonjour Nany,
    Merci pour ton message et pour te répondre, je n'ai encore vu aucune de mes amies. La plupart habitent loin de mon département. Mais je ne désespère pas lol - qui sait un jour nous nous rencontrerons.
    Bon courage pour le régime dukan, je le ferai aprés, celui que je suis entrain de faire .
    Bon aprés-midi- bonne soirée,
    Gros bisous
  • Adrien-Equipe 
    publié le 30/07/2008 à 11:00
    allez tiens bon pour ton nouveau regime !

    l ne faut pas craquer... au pire tu peux toujours boire de l'eau et manger des légumes crus (enfin je pense !)

    Tiens ... j ai une nouvelle video si tu veux rire :)
  • ALSETH 
    publié le 29/07/2008 à 22:37
    bonne chance avec dukan ... j'espère qu'il est bô gosse ...mdr
    bisous danièlou
  • miaou13 
    publié le 29/07/2008 à 14:28
    bisous ma nany alors noyveau regime en perspective je te souhaite d'y arriver milles bisous patricia

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