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Blog de nanou9732
aide blog-
Et c'est parti! publié le 26/04/2010 à 18:28
Ben ma belle vip48, autant dire que je n'avais strictement rien dans mon assiette. Mes plats ressemblaient à des chefs d'oeuvres de grand cuisinier, hum! Ben finalement, j'avais laissé tombé, jusqu'à hier soir, où j'ai calculé mon métabolisme de base et en surfant sur le blog de BaDaBoUm34 (j'espère ne pas avoir écorner son pseudo, lol!).
Ainsi, avec un métabolisme de base de 2268 calories par jour, je me suis fixée une "fourchette" voire une "tranche" (tout fait référence à la bouffe c'est pas possible, mdr!) se situant entre 1500 et 1700 calories.
Donc dès ce soir, je me remet à remplir le compteur de calories.
Il est 13h24, et je n'ai toujours pas faim, hum! Ni ce matin, ni ce midi, bizarre bizarre! M'enfin!!
Gros bisous, à plus tard.
(1) commentaires
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si tu veux, il y sur le site des menus pour chaque semaine, avec des recettes et la liste des courses ( par contre attention à la liste car il manque les ingrédients de chaque recettes !! ) donc il faut les rajouter
SI TU VEUX ON N A QU A SE LANCER UN MINI DEFI *
c'est à dire qu'en plus du litre1/2 d'eau par jour à boire
on suis le programme d'aujourd'hui.com !
qu'en penses tu Aurore et on se pèsera tous les samedis aussi
ensuite quant on sera plus à l'aise toutes les 2, on essaiera de faire un peu de sport...
Répond moi vite
Bisous
Anne (vip48)