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c'est parti je suis inscrite
publié le 10/06/2007 à 18:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 kiwi, 1 pomme, 1 yaourt nature s/sucre, 1 bol de thé, 1 tr de pain complet |
| Déjeuner : | crudités (carottes rapées, radis), saumon grillé et brocoli vapeur, 1 yaourt nature, 1 tr de pastèque, 1 poire |
| Goûter ou snack : | 1 petit morceau de pastèque |
| Dîner : | 1 salade tomate, concombre, angélique sauvage, caviar d'aubergine, 1 tr pain complet |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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nanou66
publié le 11/06/2007 à 23:38
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| Salut stellarsrc, bon courage, et dans quelques jours donne de tes nouvelles. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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