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Blog de nanou380

aide blog

  • me revoilà!
    publié le 02/06/2010 à 17:27

    Difficile pour moi d'etre constante.....

    Disparue du site il y a environ 3 mois.

    Alors si je fais le bilan des news: du bon et du moins bon!

    Voilà ce qui s'est passé: je me suis dit:"la cigarette c'est tabou, on en viendra tous à bout!, à commencer par moi....".Donc, ça fait presque 2 mois que j'ai arreté de fumer.

    La mauvaise nouvelle c'est qu'évidement, j'ai compensé par quelques plaisirs gastronomiques.Je ne me pèse plus, car j'ai trop peur de voir le chiffre sur la balance.

    Je pense etre revenue à mes 57kg, arffffffffff

    Tout à recommencer! mais j'ai arrété de fumé, vous vous souvenez, aller félicitez moi pour ça, parceque j'en ai besoin!!

    J'ai bien commencé un petit régime protéiné style dukan la semaine dernière mais voilà, tout foutue en l'air dimanche, et les invitations à droite à gauche, d'ailleurs ce soir resto , arffffff, y arriverais-je un jour?

    Et moi qui voulais etre tip top pour cet été.

    Ah j'ai quand meme  une autre bonne nouvelle, j'ai fait mon premier cours d'aquagym mercredi dernier et mon premier cours d'aquabike aujourd'hui.

    Ca dépote l'aquabike!

    Pas mal, hein? Donc j'ai pris un forfait, et la semaine prochaine, j'essais l'aquapalme ( c'est Val qui va etre contente!)

    Voilà, reste plus qu'à etre raisonnable sur le plan alimentaire. Y'a plus qu'à....

     

     

    (11) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:43
    Bonjour nanou380

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • didyne 
    publié le 21/11/2010 à 11:10
    Coucou !! Moi ca fait environ 5 mois que je ne suis pas revenue sur le site, et maintenant, je suis plus motivée que jamais !!! alors je suis là pour te soutenir y a aucun soucis !!
  • ValerieLeSport 
    publié le 19/10/2010 à 17:17
    cc nanou tu nous blog un petit truc là ????? non siii bien sur que oui pique une de mes photos et mets toi avec moi lol non mais siiiiiiiiiiiii ahahhahah bsxbsx tt plein ma belle je t'aime toi
  • Adrien-Equipe 
    publié le 22/07/2010 à 11:26
    Salut,
    Je paase pour te dire bonjour mes egalement pour te proposer de venir participer a :
    Miss Aujourdhui.com ete 2010 !!
    Pour en savoir plus, rdv sur mon blog :)
    Je compte sur toi
  • macrelle 
    publié le 11/06/2010 à 23:37
    heureuse de te revoir, bravo pour l'arrêt de la cigarette je sais que ce n'est pas facile!!!! et pour tes kilos ne perd pas espoir ok!! bibi
  • AneLorDabo 
    publié le 09/06/2010 à 20:04
    Coucou et oui ça fait du bien:-)) en fait les piliers de vie c'est cécile qui nous a appris ça, se donner une note émotionnelle sur chaque pilier de vie et surtout se poser ensuite la question, qu'est ce que je peux faire dans les jours qui viennent pour améliorer cette note:)) Et voilà tu en sais plus:))
  • ValerieLeSport 
    publié le 03/06/2010 à 14:40
    nanou tu me fais le defi rose et que ça saute okkkkkkkkkkkkkkkkkkk bsxbsx tt plein je ta'ime
  • ValerieLeSport 
    publié le 03/06/2010 à 11:31
    oui je suis ultra contente mmmmmmmmmmmm
    je t'adooooooore
    alez goooo on se tel ok ?????
  • ValerieLeSport 
    publié le 03/06/2010 à 11:30
    SURPRISE ; Un coach couches mdrrr va voir :))
    bsxbsx
  • bibiche54 
    publié le 02/06/2010 à 22:53
    hello nanou
    contente de ton retour ..
    dejà un grand BRAVO pour l'arret du tabac .. yess yess yess
    pour le reste t'inquiete on va se motiver et tu vas eliminer tout çà ..
    allez go go go
    bisous

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