Alors moi j'adore ce lundi, il réunit à lui tout seul toutes les chances de parvenir à mon objectif  de 48 kg.

-D' abord,c'est le 1er du mois.

-Ensuite février, ça laisse penser qu'on a passé tous le mois de janvier à se préparer psychologiquement, et qu'on est pas partie sur un coup de tete dans les nouvelles résolutions 2010 qui, chez moi, auraient tenues 2jours!.

- Ce lundi là il est aussi particulier parceque je débute un nouveau programme.

Il s'agit de la la méthode Montignac.Je me suis inscrite la semaine passé et je suis contente.

Je n'ai plus qu'à suivre la liste des menus, j'ai fait mes courses ce we, et le ménage à fond chez moi, ce qui fait que je repars nickel!!

Je me prépare aussi à venir au salon du bien etre à Paris, vendredi uniquement...J'aurais aimé tous le we mais j'ai cours samedi et dimanche ( formation phyto).

Donc je me joindrais à ma chère Valou que j'adore et  qui m'attend de pieds fermes mais je vais aussi rencontrer ma cop's Elipau ( un pur moment de plaisir). 

J'espère voir Poupette et Cécile, j'ai vraiment hate.

Yes je suis happy....

Ce matin, la balance m'indique 54.8.

Aller, avec mon nouveau programme, j'ai pour objectif de perdre 2 kg par mois.

Et stepper 30mn, à jeun, minimum 3 fois par semaine.

Je continue ma crème minceur matin et soir et mon litre1/2 de tisane dépurative ou d'eau plate.

J'ai aussi téléchargé des séances d'auto-hypnose sur la confiance et la perte de poids. Je me suis endormie avec hier soir. Ce sera ma nouvelle berceuse!!

J'y crois, j'y crois, j'y crois, ça ne peut pas etre autrement....

Je suis contente d'avoir repris le dessus sur mes idées d'incapacité et de découragement.

Et je termine sur cette belle citation de Paolo Coelho, un écrivais que j'affectionne:

"La seule manière d'atteindre nos reves est d'etre généreux avec soi-meme"...

J'adooooooore, quoi dire de plus?