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Bonjour !
Blog de nanou380
aide blog-
lundi, c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiii publié le 23/11/2009 à 08:16
Héyyyy coucou!!
Mon programme aujourd'hui: boulot de 9h à 16h30 puis de 18h à 19h. J'assure une permanence du lundi au jeudi pour les internes, le soir, ce qui me force à revenir pour une heure.
Mais le coté positif, c'est que j'ai quand meme une pause d'1h30, ou je peux par exemple, faire un peu de stepper!
Donc , au vu de mon abandon total du stepper, je vais recommencer par une petite séance de 30mn. Puis 15mn d'étirement. Moi je dis honnete!!
J'ai demandé également une remise à 0 de mon programme, donc vendredi je vais faire les courses pour le débuter lundi prochain. En attendant je fais attention!
aller on y go, on lache rien!!!
(38) commentaires
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ValerieLeSport publié le 23/11/2009 à 12:54stepper tout à l'heure ??????? yessssssssssss j'y suis de 13H à 15H oups c bientôt je file m'habiller et je te reprends yesssssssssssssss
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ValerieLeSport publié le 23/11/2009 à 12:53nanouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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ValerieLeSport publié le 23/11/2009 à 12:53nanouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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ValerieLeSport publié le 23/11/2009 à 12:53nanouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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ValerieLeSport publié le 23/11/2009 à 12:53nanouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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ValerieLeSport publié le 23/11/2009 à 12:53nanouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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elipau2 publié le 23/11/2009 à 10:53coucou miss nanou conntente de te voire parmis nous et j espere te voire plus souvent quelle bonne nouvelle !!! alors nouvelle vie raconte bisous
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elipau2 publié le 23/11/2009 à 10:53hé dis don cta coupé ta belle chevelure ou koi ???
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