En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
15 ieme jour de Val coaching
publié le 10/06/2009 à 09:45 |
Voilà les premiers résultats!
une silhouette regalbée, plus ferme, une confiance et une estime de soi regagnée.
Que du bonheur!
Mais l'aventure ne s'arrete pas là! toujours mon objectif de voir mes 48kg sur la balance. Et ce avant la fin de l'année!
Merci ma valou, pour ton aide et ton précieux soutien.
Aujourd'hui, au programme, rdv avec Val à 10h...
Au programme: stepper.
"Jamais sans mon stepper"! , vous connaissez? lol
Et vendredi pour moi, ce sera kiné et ostéo pour mes cervicales et trapèzes tout contracturés.... Mmmmmmmmmmm, je vais me faire chouchouter!!
Bisous mes cops!!
![]() |
lirondel
publié le 12/06/2009 à 09:50
|
bonjour nanou ecoute tu es superbe en femme fatale bravo, je voulais te demander combien tu as payer ton stepper car yen a a moitié prix sur quelle et j'aimerais m'en acheter un peut tu me conseiler merci gros bisous |
![]() |
lirondel
publié le 12/06/2009 à 09:49
|
bonjour nanou ecoute tu es superbe en femme fatale bravo, je voulais te demander combien tu as payer ton stepper car yen a a moitié prix sur quelle et j'aimerais m'en acheter un peut tu me conseiler merci gros bisous |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:42
|
ben viiiiiiiii c moi ... je coach yesssssssss |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:28
|
elle a été effarée quant à la perte de poids ......... |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:27
|
mais vous avez fait quoi au secours .......... |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:27
|
plus de cuisses plus de ventre et je masse vos cotes ......... |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:26
|
bon un peu deplacée sur le coté droit ... elle m'a remise en place ... et ...... |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:26
|
un bon massage mais a été interpellée sur ma silhouette ........ |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:25
|
aussi coquine que moi mais j'adoooooore |
![]() |
ValerieLeSport
publié le 11/06/2009 à 21:24
|
eh bien je vois que tu t'es defoulée .... |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |