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Blog de nanou380
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rerise du stepper! publié le 18/03/2009 à 11:08
Aller hier soir je l'avais dit:
stepper ce matin, à jeun! (merci zézé qui m'a donné un coup de pepes par ses articles) et le début d'une petite cure détox avec des ampoules d'artichaut, chicorée, bouleau...
Donc je viens de terminer 40 mn de step, et 360 calories brulées! yes yes yes.
Et evidement ce qui devait arriver arriva: les nausées ( se manifeste chez moi quand la station d'épuration se met en marche!).
Donc je ne dirais quand meme pas: je suis contente car:
-j'ai des nausées ce matin!! mdr
Mais je suis contente parcequ' en me nettoyant de l'interieur et avec le sport, ma perte de poids sera plus rapide et je me sentirais en meilleure forme!.
Sinon, ce matin, direction magasin bio pour récuperer ma commande de yaourt au lait de brebis, de tofu aux herbes, et reprendre une cure détox!
Ensuite rangement car ce soir visite de la maison d'un potentiel acheteur
Entre temps boulot de 14h à 21h30.
Gros bisous mes copinettes et bonne journée
(36) commentaires
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une petite cure détox ça fait du bie de temps en temps !! On se purfie à l'intérieur !!
Bonn journée
Bisoux