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Blog de nanou380

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  • nouveau programme d'attaque, mais je sais pas quoi encore!!!!
    publié le 04/05/2009 à 10:04

     

    hé oui, hé oui, c'est l'effervescence chez moi!!!! hihih

    Face à mon corps qui se redessine, un ventre plus plat, avec déjà des abdos qui se dessine, des hanches moins larges, alors je continue mon combat et pars à l'attaque vers de nouvelles mesures pour booster tout cela....

    Le seul truc, c'est que je ne sais pas encore vers quoi me tourner!

    Et voilà donc que je me rue vers mon armoire fétiche ( oui oui celle ou je fourre tous ce que je peux acheter en matière de regime et de bien etre.... huiles essentielles, gelules, complements alimentaires......).

    Ben oui tout le monde doit avoir une armoire fétiche!!! hyper pratique et très motivante !!!

    Alors avant que celle -ci ne se transforme en un veritable stock de magasin, voilà que je me plante devant et je pioche un truc .

    Alors, alors quel produit?

    Et bien c'est officiel, je teste : Programme minceur durable ( ampoules de granion en oligotherapie) des laboratoire EA PHARMA. 1 programme sur 30 jrs, mais comme j'ai 2 boites. Ce sera sur 2 mois! Et plus si affinité!

    Ensuite, quelques huiles essentielles : citron ( digestion, amincissement), et canelle( anti-fatigue, "detixifiant") notamment.

    Je continue de metre mon huile sanoflore matin et soir. D'ailleurs je ne fais pas que la mettre, je masse, je petris, je palpe-roule.... Bref 15mn sont necessaires.

    Je continue ma cure d'hydroxydase: 3 bouteilles par jour. et mon litre de thé vert

    Cette semaine je compte faire 4h de sport minimum.

    Bon ben voilà, je pense qu'avec tout ça, ça va le faire!!!!!

    Alors un conseil les filles, pensez à l'armoire fetiche.... lol ...; et le sport, et la crème, et une alimentation variiée et équilibrée, et prendre soin de vous, et vous hydrater  et ...... ne pas trop vous stresser en pensant à tout cela!!!! hihihh

    Bonne journée

    Gros bisousssssssssssssss

     

    (26) commentaires



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  • nanou380 
    publié le 08/05/2009 à 00:19
    ah ok Nadou!!!! chui pas sur d'avoir tout saisi!!!!
    mais je vais y songer demain matin!!!
  • elipau2 
    publié le 07/05/2009 à 23:53
    coo tos ca maisca srrais bien de changer d article lol...
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:49
    et voilà ma belle et toi quel a été ton programme ?!
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:49
    bsx tt plein a plus !!!!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:48
    pour le maillot je crois que je vais prendre le rouge pour l'instant (etam ) car c'est urgent et pas le temps d'en chercher un trop longtemps !
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:48
    ce soir massage kiné ahhhhhhh ça va faire du bien c clair !!!!!!!!!!!!!!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:47
    ensuite j'ai fait le gouter des loulous... j'ai preparé le diner quiche light a la tomate et salade + creme caramel light !!! si c'est pas de l'organisation ça !!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:46
    ensuite 1 heure d'abdos au soleil et les cuisses et les fessiers yessssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:45
    ensuite une heure de transat le i pod sur les oreilles et le soleil qui caresse ma peau qui commence à bronzer miam miam !!!!! :D
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/05/2009 à 16:44
    bon je viens de tondre à fond par 30° mamamia que calor et en maillot de bain !! là il n'est pas tombé yessssssssssssss !!!!

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