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Blog de nanou380
aide blog-
abdos -stepper!! une bonne combinaison.... publié le 29/04/2009 à 12:16
Coucou les cop'sssssssssssssssssssss
Alors petit recap de mon sport:
- hier: 40mn avec ma Val v@l coach adorée: abdos ballon et choré de step
- ce matin : abdos ballon et 26 mn de stepper avec mon panty de sudation.
Contente la nanou!!
J' ai débuté une cure d'hydroxydase , une eau riche en mineraux vendue en pharmacie . Ca aide à la détoxification.
Je m'attèle également à mettre mon huile minceur et drainante sanoflore matin et soir, et avant ma petite séance de sport....
Coté poids, je me suis pesée ce matin , statut quo. Mais, en fait, je préfère me peser chez ma masseuse que je vois environ une fois par mois.
J'ai pri rdv pour 4 séances de digito-amincissement pour mes vacances en mai et je commence à percevoir les changements, notamment concernant l'aspect de ma peau.
Je vous souhaite une bonne AM, pour moi, ce sera boulot jusqu'à 22h.
(21) commentaires
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Je crois que j'ai trouvé une amie pour aller à la gym avec moi , je suis trop contente , on va voir ce soir au club !Je suis impatiente !
Sinon madrid c t très bien même s'il ne faisait pas très beau !J'ai repris du poids car c t un peu du n'importe quoi et là je me remets dans le droit chemin !Hop c'est reparti !Bisous bisous
Moi abdos g arété pck ma salle é envahi par le champgane, le coca .. pour le mariage ..... Je suis en train de relaché complètemen fo ke je me ressaisisse
Bisoux