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Blog de nanou380

aide blog

  • le lundi c'est repartiiiiiiiiiiiii
    publié le 12/01/2009 à 10:02

    Pour la 2ième semaine de bonnes résolutions!!! La motivation est toujours là , et je vais finir par adorer les lundis!!

    Auparavant j'en avais presque la phobie, car les lundis rimait toujours avec nouveau régime, tous aussi restrictifs les uns que les autres.

    Pour ma part, ce matin, à jeun: 33 mn de stepper, 2000 steps et 280 calories de brulées! yes,yes,yes

    Toujours présente pour l'objectif: - 3 kg pour le 31 janv!

    Au programme aujourd'hui: boulot de 11h à 19h. That's alllllllllllllll.

    Sinon je suis en train de voir pour réserver une semaine au ski en fevrier, à Luchon, ville que j'adore!

    En plus ce sera l'anniveraire d'une copine : 30 ans, on va faire la fete à donf!! hihih.

    fetes cotillon f cotillon 5 gif

    GROS BISOUSSSSSSSSSSSS ET BONNE JOURNEE, à ce soir!

    (18) commentaires



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  • PetiteBoulette75019 
    publié le 13/01/2009 à 18:56
    Coucou, ta motivation fais plaisir à lire, merci pour ton com les encouragements font du bien, courage pour la semaine j'entame le stepper la semaine prochaine normalement!
    bon courage pour la semaine bisouxx
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/01/2009 à 16:20
    presque 1000 cal brulées
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/01/2009 à 16:20
    g les cuisses et les fesses qui chauffent
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/01/2009 à 16:20
    2 h que je suis sur ce fichiu step lol ! mais au moins ça m'a rechauffée ! lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/01/2009 à 16:19
    cc miss et le mardi c comment ??????
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/01/2009 à 16:19
    je me chauffe depuis ...
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/01/2009 à 16:19
    2 heures !
  • mymilolo 
    publié le 13/01/2009 à 13:59
    ahlala le pauvre il va être tout mouillé aujourd'hui!!
  • mymilolo 
    publié le 13/01/2009 à 13:59
    bon aller bonne amidi...
    bizzzzz
  • mymilolo 
    publié le 13/01/2009 à 13:58
    alors on fait un peu de step des doigts!!!

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