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Blog de nanou380
aide blog-
Et...... TOP DEPART !! YESSSSSSS publié le 05/01/2009 à 06:01
Nous voilà enfin le 5 janv, et les premières bonnes résolutions sont au gout du jour, et ce pour un certain temps!
Au programme les cop's aujourd'hui:
- boulot de 6h30 à 14h30, bon j'aurais aimé y amener mon stepper, hein Val?? hihih, mais vu le nombre de pas que je vais faire, ça sera équivalent!
- 14h30 à 15H30: réunion de travail ( pour les horaires de boulot)
- 15h30: courses, finir d'acheter ce qu'il me faut pour la semaine: de l'eau entre autre( obligatoire). En attendant je me suis fait 1l de thé vert.
-16h15: je rentre, je me pose et je vous retrouve, lol ! j'espère vous retrouver à cette heure-ci.
- 19h: stepper: DEFI DES WIN-STEPPEUSES !! pendant 45mn + 10mn d'étirement. Avant le repas, quand l'estomac est vide, ça marche mieux. A condition d'avoir mangé des féculents dans la journée!
- 20h douche + crème sur mon body pour les petites cellules graisseuses, qui ont un peu grossies ces derniers jrs quand meme!
-20h30:repas avec mon chéri
21h: bilan de ma première journée: carnet alimentaire, ressenti...et bien sur re-passage sur vos blogs...
PS: Val, pas eu le temps de faire le petit jeu, ferais ce soir..
Zut, pas fait non plus la photo de miss maman Noel, tant pis!!
GROS BISOUS
(22) commentaires
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biiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
plein de belles choses !!!
me revoilou .....