Hy !

Mon doudou m'a offert une wii pour la fete des mères avec wii fit ! Si ça c'est pas un beau cadeau. J'en étais toute émue.

Je l'ai testé un peu  et je me suis décidé à démarrer le programme.

J'ai commencé hier. Je me suis fixée à 10kg en 3 mois. Ce qui correspond à 1,6kg toutes les 2 semaines. De toute façon, la wIi fit n'accepte pas plus de kilos.

La wii Fit demande de faire un test physique tous les jours pour vérifier l'IMC et le poids. Ensuite à nous d'avoir une alimentation équilibré et de faire la quantité d'exercices que l'on veut.

Donc hier, j'ai fait mon analyse (surpoids biensur ?!) et fait tous les exercices. Ce qui correspond à 30mn.

Malheureusemnt, je ne pourrais pas faire des exercices tous les jours avec ma petite vie bien rempli. Je vais tenter de m'y tenir le mardi, jeudi et vendredi.

Nous verrons donc bien le résultat d'ici quelques temps sachant déjà qu'entre hier et aujourd'hui, j'ai pris 100 gr :

Bien sur, je continue comme d'habitude à faire attention à mon alimentation et à prendre 2 gélules matin / midi de thé vert.

Alim :

   -matin : 1 café au lait quand je travaille de soir ou 1 bol de céréales fitness + 1 verre de jus de fruits

   -midi : viande + légumes + yaourt 0% (pas de pain, pas de fromage, pas de produit gras tel que paté, saucisson...etc)

   -collation : yaourt ou fruit

   -soir : viande + légumes + yaourt 0% (pas de pain, pas de fromage, pas de produit gras tel que paté, saucisson...etc)

Je complete la journée par de l'eau, du café, du coca-light ou dark dog light !

Bien sur, il y a doudou qui fait super bien à manger le soir donc difficile de refuser un petit Risotto avec des oignons mais c'est pas pour ça que je me gave à coté !

Mais dur dur de perdre, ces put..... de 10 pris en un éclair il y a 10 ans!

grrrrhhhhhh