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Bonjour !
Blog de nanag12
aide blog-
motivation en hausse publié le 16/09/2007 à 11:32
ce matin sur la balance - 3 Kg, en plus sans avoir pu faire tout le sport conseilé. Aller la semaine prochaine je suis en congées je ferais des exercices tous les jours et des promenades en poussettes avec ma puce. c'est super je suis plus motivée que jamais.
le regime n'est pas du tout contraignant on peux manger un peu de tout et mes craintes pour l'adapter à toute la famille se sont agréablement effacées.
bon courrage à toutes. a plus (je donnerais pas de nouvelles pendant une semaine, j'ai pas internet à la maison) ah la campagne !!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : céréales, café, yaourt 0%, fruit Déjeuner : haricot vert en saade, filet de dinde, fromage allégé pain Goûter ou snack : fruit Dîner : lentilles, fromage allégé pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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