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Quelques calories en trop
publié le 21/09/2011 à 23:47 |
Des petites calories en trop (+ de 1400), mais ça va, y a pas de quoi fouetter un chat. Je ferai plus attention demain quand j'aurai envie de craquer sur des biscuits !!!
Sport :
- 21 minutes de Tae Bo = 364,77 calories brûlées
- 13 minutes de step (modéré) avec des haltères = 173,12 calories brûlées.
Calories brûlées au total : 537,89.
1957 - 537,89 calories = 1419,11 calories aujourd'hui.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain de mie |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Nuggets de volaille, Sel fin ou gros |
Goûter ou snack : | Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Biscuit sec avec nappage chocolat, Lait écrémé, pasteurisé |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Cordon bleu de volaille |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1957 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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