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Bonjour !
Blog de nana1971
aide blog-
yesss publié le 27/05/2010 à 21:44
Aujourd'hui surprise moins 200g, c'est à n'y rien comprendre voila 2 ans que je fais des efforts surhumains pour perdre ces kilos et là je sais pas pourquoi c'est parti.
Moralité ne pas se décourager, les efforts ça paient un jour.
Il n'y apas de miracle pour tout dire. Depuis deux ans je fais du sport(footing, vélo, musculation, cardio)mais je vous rassure pas tout ça en même temps et de manière cool.
mon alimentation Petit-déjeuner : rien en retard Déjeuner : lentilles+ boulettes d'agneau Goûter ou snack : banane Dîner : riz provençal+ melon Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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