bonjour a tous,
bon voila, je recommence un régime sérieusement cette fois ci. Je m'ettais déjà inscrit ici mais bon j'ai fait du n'importe quoi et enormement de chose me sont arrivé depuis donc retour à zéro aujourd'hui. Ce qui m'a fait reprendre mon poids est malheureusement dans un premier temps la mort brutale de ma mère en juin 2014. Elle etait gravement malade et tout ceci m'a beaucoup affecter. En plus un mois apres son décès, j'ai appris que j'etais enceinte de mon premier enfant donc elle n'aura jamais su qu'elle allait a nouveau ètre grand mere d'une magnifique petite fille. Cette demoiselle est née le 21 janvier 2015. Au départ, mes repas étaient toujours de la restauration rapide ou plat préparé car je devais tout le temps etre avec elle ou donner le biberon donc impossible de cuisiner correctement dans ces conditions. Puis je me suis décidé de cuisiné le soir le meme repas pour le midi. Comme ça j'ai un repas équilibré a porté de main. J'ai commencer mon regime le 6 avril et j'ai deja perdu un peu plus de 4 kilos. Maintenant je mange equilibré. Pour le moment sur les conseils de ma gynecoloque, je ne mange ni féculent le midi et soir pendant 3 semaines puis apres je les réintegre mais juste le midi. On vera bien ce que cela donnera.
