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Bonjour !
Blog de najoujou
aide blog-
on garde le moral publié le 09/01/2008 à 10:56
coucou!
pesée ce matin -1,1kg ca fait du bien au moral c'est un ptit pas on avance on avance.
Hier assez occupé donc pas trop penser a manger entre les repas.
Et je lis un livre assez interessant en ce moment et ca ma expliquer pas mal de choses sur mon comportement alimentaire comme apprendre a gerer mes emotions sans avoir a me jeter sur la nourriture pour me soulager,enfin j'esper ke je vais y arriver.
garder le moral
mon alimentation Petit-déjeuner : pain fromage café pomme Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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